Дженифър Анистън в нова секси реклама на... вода

    Актрисата Дженифър Анистън изглежда не може да задържи дрехите върху себе си тези дни - изкусителната блондинка се разсъблече за нови реклами на марката минерална вода SmartWater.
     В една от рекламите, 41-годишната запотена актриса носи оскъдно тренировъчно облекло, докато в друга изглежда абсолютно гола, въртейки се примамливо в леглото.

    И в двете реклами, Дженифър е стиснала бутилки с минерална вода SmartWater, марка, която тя подкрепя от 2007 г. насам.

    Бившата звезда от култовия сериал "Приятели" се съблече и за друга реклама, по повод представянето на новия й парфюм Lolavie.

    Там блондинката позира само по хавлиена кърпа в поредица от страстни снимки. Парфюмът ще зарадва почитателите на Анистън през лятото.

Диетата на Вики Бекъм

    Виктория Бекъм винаги е била слаба, но след раждането на първия й син Бруклин, се появи болезнено кльощава. Тогава Пош обясни, че дължи вида си на нискокалоричната диета, на която се е подложила.

Първи денНай-строгият – само на чай и минерална вода. Закуска: голяма чаша чай (билков или плодов) с 2 с.л. мед. До обяд се приема неограничено количество чай и минерална вода.
Обяд: 2 големи чаши зелен чай с по 1 с.л. мед.
Вечеря: 1 голяма чаша чай от хмел или шипка с 1 с.л. мед

Втори ден
Основна храна – ориз. 1 ч.ч. (125 г) кафяв ориз се вари в 2 ч.ч. вода, не се соли. Разделя се на 3 части. През деня се пият по 2 л вода. Закуска: 75 г нискомаслено кисело мляко, в което се настъргва 1/2 ябълка. Към сместа се добавя 1/3 от приготвения ориз.
Втора закуска: 1 филийка препечен черен хляб
Обяд: салата от 100 г краставици с лимонов сок и малко зехтин, 1/3 от приготвения ориз и 30 г шунка.
Следобедна закуска: 1 филийка препечен черен хляб
Вечеря: омлет от 1 яйце, останалия ориз и подправки, но без сол.
Трети ден
Основна храна - пъпеш. Ако не го харесвате, може да се замени с ябълки или цитрусови плодове. Пие се много минерална вода. Закуска: 1 чаша кафе или чай, 1 филийка черен хляб, тънко намазана с маргарин, 50 г краве сирене, 1 резен пъпеш.
Втора закуска: две парчета пъпеш
Обяд: 70 г шунка или свинско филе, 50 г краставици с лимонов сок, 2 резена пъпеш.
Следобедна закуска: 2 големи резена пъпеш
Вечеря: салата от 2 домата с малко зехтин (без сол), 70 г краве сирене, 1 парче пъпеш.

Четвърти ден
Основна храна - кисело мляко. Пият се 2-3 литра минерална вода и чай. Закуска: в 1 ч.ч. кисело мляко се слага 1 нарязан на ситно банан, плюс 1 с.л. бирена мая.
Втора закуска: 250 мл айрян
Обяд: 2 филийки препечен черен хляб и 2 домата, 1 ч.ч. кисело мляко, 1 ч.ч. билков чай.
Следобедна закуска: 200 г кисело мляко
Вечеря: салата от 150 г чушки и 200 г краставици; 100 г свинско филе на скара, 200 г кисело мляко.

Когато не е на строга диета г-жа Бекъм обича да похапва любимата си салата, която е не само много вкусна, но и здравословна:

Салата от октопод
Продукти (за 6-8 порции): 1 голям октопод, сок от 2 лимона, 800 г пресни, варени картофи, зехтин, 2 краставици, нарязани на кръгчета, 7-8 нарязани на ситно скилидки чесън, 3 с.л. накълцана прясна мента, 1 ч.л. червен пипер, други подправки – по избор.
Приготвяне: Измитият и почистен октопод се сварява, отцежда и нарязва на едри парчета, които преди да изстинат, се овалват в смесените подправки, чесъна, лимона и зехтина. Сипва се в подходяща купа. Добавят се картофите и краставиците.

Диетата на Кайли Миноуг

    Кайли Миноуг вече се доверява на разделното хранене, за да поддържа тялото си в перфектна форма. Кайли Миноуг спазва някои от основните правила на разделното хранене и по всичко личи, че вече се е отказала от диетата на Монтиняк.
    Кайли Миноуг дълги години беше една от най-запалените почитателки на диетата Монтиняк, която залага на храните с нисък гликемичен индекс. Но от известно време Кайли Миноуг се доверява на разделното хранене, за да поддържа идеалната си фигура.

Кайли Миноуг стриктно спазва някои от основните правила на разделното хранене:

• Закуската задължително трябва да включва белтъчини.

• Обядът също трябва да е съставен предимно от белтъчини и да е не по-късно от 13 часа.

Вечерята трябва да е лека и предимно от въглехидрати (зеленчуци и зърнени храни).

• Киселите храни се съчетават добре с белтъчините.

• Мазнините и белтъчините са несъвместими.

• Зеленчуците са идеална гарнитура към всички храни.

• Плодовете трябва да се ядат отделно.

• Млякото също се консумира отделно.

Диетата на Кайли Миноуг – примерно меню

Закуска: 1 варено яйце; 1 чаша нискомаслено кисело мляко
Обяд: 200 г варено или печено пиле; 200 г задушени или приготвени на пара зеленчуци
Вечеря: 3 варени или печени картофа; 1 салата от зеленчуци по избор

Една от основните критики към разделното хранене е, че е еднообразно и може да доведе до заболявания на стомашно-чревния тракт. Затова се препоръчва да се възприема като временен хранителен режим, а не като начин на живот. 

Мъжете били по-склонни към лъжи

    Учените са на път да развенчаят поредния мит. Последните проучвания потвърждават нещо, което дамите отдавна подозират - че мъжете лъжат по-често, отколкото жените.

    Резултатите са категорични - силният пол казва средно по 3 лъжи на ден. Жените са малко по-честни - те лъжат едва по два пъти дневно.

    Най-често мъжете се опитват да прикрият количеството изпит алкохол и какво правят, докато половинката им ги чака.

    Освен, че са по-честни, лъжите на дамите са и доста по-безобидни - най-често те послъгват за цените на покупките. Освен, че по-рядко лъжат, жените са и по-съвестни. 82 процента имат угризения на съвестта когато лъжат. Този процент при силния пол едва достига 70 на сто.

Специалистите все още се опитват да разберат дали лъжата е генетично заложена, или е умение, което се придобива с опита.

Диетата на Джулия Робъртс

    Джулия Робъртс залага на диетата на д-р Периконе „face lift diet“ - диета за фейслифтинг. Основната храна на закуска, обяд и вечеря е сьомгата. Затова Джулия Робъртс набляга на сьомга и зеленчуци.
     Д-р Периконе е убеден, че сьомгата подпомага отслабването, подобрява еластичността на кожата и изглажда бръчките. За да е ефективна диетата за отслабване, от храната трябва да се изключат мазнините и захарта. Диетата на Джулия Робъртс се спазва 4-5 дни, но може и повече, зависи от търсения ефект.

Диета на Джулия Робъртс – примерно меню

Закуска: на гладно – 350 мл минерална вода, 1/2 купичка овесени ядки с вода, 100 г варена сьомга, 1 зелена ябълка

Обяд: преди хранене – 350 мл минерална вода, 250 г консервирана или пушена сьомга, няколко листа зелена салата, овкусени с малко лимон и зехтин

Следобедна закуска: преди хранене - 350 мл минерална вода, 4 ореха, 50 г бяло варено или печено пилешко месо, 1/2 ябълка

Вечеря: преди хранене -  350 мл минерална вода, 250 г печена сьомга, зелена салата

Диета с паста

Според някои диета с паста звучи налудничаво, но съвсем не е така. Особено, ако не преваряваме пастата, а я оставим леко хрупкава. Италианките са стройни, защото ядат паста. Да опитаме и ние!

Италианската кухня е вкусна и полезна, а пастата може да се окаже чудесен помощник в борбата с излишните килограми. Леко недоварената паста не се слепва на топка в стомаха и се преработва по-бързо. А пълнозърнестата паста е истинско хранително чудо – хем вкусна, хем полезна. Гарнирайте пастата със зеленчуци, подправки и зехтин.

Диета с паста – примерно меню

Първи ден
Закуска: 1 филийка пълнозърнест хляб с 50 г нискомаслена извара и 50 г пуешка шунка; 1 чаша фреш от портокал
Обяд: 50 г сварени спагети, заляти със сос, приготвен от 50 г задушен спанак, 2 нарязани домата, 100 г филе от бяла риба и 1 с.л. зехтин
Вечеря: салата от 50 г варени макарони, 1 чушка, 1 домат, 50 г нискомаслено сирене, 1 ч.л. зехтин, босилек и лимонов сок

Втори ден
Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко с 30 г неподсладено мюсли, 1 нарязана ябълка и 1 ч.л. мед
Обяд: салата от 50 г варени макарони, 1 чушка, 1 домат, 50 г нискомаслено сирене, 1 ч.л. зехтин, босилек и лимонов сок
Вечеря: 50 г варени спагети, заляти със сос, приготвен от 50 г задушен спанак, 2 нарязани домата, 100 г филе от бяла риба и 1 с.л. зехтин

Трети ден
Закуска: 1 филийка пълнозърнест хляб с 50 г нискомаслена извара и 1 домат; 1 ябълка
Обяд: макарони на фурна по следната рецепта: Нареждаме в тавичка 50 г варени макарони, 1 червена чушка, 2 домата, 1 с.л. зехтин, черен пипер и босилек, запичаме ястието във фурната и сервираме с настърган кашкавал
Вечеря: салата от 50 г варени макарони, 50 г пуешка шунка, половин краставица, 1 стрък пресен лук, залята с дресинг от 100 г нискомаслено кисело мляко, 1 ч.л. зехтин, босилек, сол и черен пипер

Четвърти ден
Закуска: 1 филийка пълнозърнест хляб с 50 г нискомаслена извара и 50 г пуешка шунка; 1 чаша фреш от портокал
Обяд: салата от 50 г варени макарони, 50 г пуешка шунка, половин краставица, 1 стрък пресен лук, залята с дресинг от 100 г нискомаслено кисело мляко, 1 ч.л. зехтин, босилек, сол и черен пипер
Вечеря: 2 филийки пълнозърнест хляб, намазани с доматено пюре и поръсени с нарязани на ситно пилешки кренвирши, украсени с магданоз и черен пипер и запечени във фурната.

Петък
Закуска: 200 г нискомаслено кисело мляко с 30 г неподсладено мюсли, 1 нарязана ябълка и 1 ч.л. мед
Обяд: 50 г варени макарони, гарнирани със 150 г задушени зеленчуци и 50 г пуешка шунка, подправени с индийско орехче, черен пипер, магданоз и соев сос.
Вечеря: 50 г варени спагети, заляти със сос, приготвен от 50 г задушен спанак, 2 нарязани домата, 100 г филе от бяла риба и 1 с.л. зехтин

Шарън Стоун си уголемила устните от нещастие

Лос Анджелис


Шарън Стоун съжалява, че в момент на слабост е прибягнала до козметична процедура, за да уголеми устните си, съобщи сайтът WENN Blog, цитиран от БТА.
Звездата от "Първичен инстинкт" и "Казино" признава пред сп. "More", че се е чувствала нещастна и самотна след развода си с издателя Фил Бронщайн през 2004 г. Тогава тя решила, че ще се чувства по-добре ако прибегне до някаква козметична процедура за разкрасяване, като уголемяване на устните.
Но резултатът бил катастрофален. Устните въобще не съответствали на лицето й. Актрисата настоява, че това е единственият път, когато е прибягнала до услугите на пластичната хирургия.

След икебаната, "Съчки събирам" става най-якия летен хит

    Деян Неделчев, станал напоследък известен като Дидо Икебаната с култовия хит "От икебана дървесата ги боли", обеща новата му песен "В гората" да се превърне в най-въртяната песен у нас.
    В "Шоуто на Иван и Андрей" съвсем не на майтап певецът призна, че сам е написал текста на парчето, който е от около 6 реда. "Станах една нощ, отидох в хола, пуснах си уеб камерата и запях - "Съчки събирам, пръчки намирам". В клипа, чиято промоция е на 21-ви май, съм вкарал кадри от среднощния запис, колко съм разрошен и по пижама", разказа изпълнителят на "Обич за обич".
    Той призна, че това е първият му авторски текст на песен. Днес певецът пък гостува при Анна Цолова и Виктор Николаев и в края на "Тази сутрин" успя да ги разсмее до сълзи още с първия припев "Съчки събирам". За да излязат от ситуацията двамата водещи му благодариха за доброто настроение, с което е озарил студиото. Другата новина около Неделчев е, че хитът "Икебана" вече има и латино версия с превод на испански език. В БТВ той не отрече слуховете, че не си говори с дуетната си половинка брат му Бойко Неделчев, тъй като са скарани за пари.
http://www.youtube.com/watch?v=XnHYusY5uYI&feature=PlayList&p=AAF2CFE853A5E4AB&playnext_from=PL&playnext=1&index=23

Джей Зи и Бионсе са най-богатата двойка

    Джей Зи и Бионсе са най-богатата двойка в Холивуд според класацията на сп. Форбс.
Общият им доход възлиза на 122 млн. щ.д. на година. На далечното второ мяста са Харисън Форд и Калиста Флокхарт с 69 млн., следвани от Брад Пит и Анджелина Джоли. Списание Форбс интервюира агенти, мениджъри, продуценти и авдокати, за да установи доходите на звездите. Хонорари от филми, продажба на музикални албуми и печалба от турнета са измежду източниците на доходи. Миналата година Бионсе е изкарала повече от мъжа си – 87 млн. спрямо неговите 35 млн. благодарение на хита си “Single Ladies” и участието във филма “Обсебена”, който, макар и доста слаб, явно й е докарал нещо. На четвърто място са Уил Смит и Джейда Пинкет, а на пето – Дейвид и Виктория Бекъм.

За по-бърз растеж на косата

    Всяка жена иска да притежава красива, здрава и най-вече дълга коса. И за да имате така желаната дълга коса трябва да имате на разположение дълго време. Но има начин този период да бъде съкратен и сега ще приложим тук няколко съвета как това да се случи.

    Възможно ли е въобще такова нарастване?
Ускоряването на растежа на косата. Всъщност голямо ускорение на растежа няма как да се получи и за това няма виновни. Всичко идва от генетичното ограничение на скоростта на нарастване. А да се препрограмира заложената първоначално скорост няма как да се промени.

    Но, дали за добро или не, косата не расте с максимална скорост. На растежа влияят много фактори, които ние ще разгледаме в следващите редове. А това означава, че ако преодолеете всичко бариери, може да постигнете максималната й скорост.
Следващите съвети, ще помогнат просто да увеличите растежа, в сравнение с досегашния.

    Какво пречи на растежа?
Основната причина за забавянето на растежа е баналната неспособност на организма да обезпечи необходимите условия за този растеж.

    Възможно е, защото просто не му достига "нужния материал", или защото грижата за косата е неподходяща, което нарушава нормалното функциониране и забавя растежа.

    Да започнем със строителния материал за косата. Здравата коса за нормален растеж се нуждае от следните вещества - калций, хром, йод, желязо, магнезий, манган, калий, силиций, сяра и цинк. Най-добрият начин за доставянето на тези вещества в косата е кръвта ви. За това употребявайте повече продукти, в които има съдържание на всички необходими вещества.

    Отличен източник на подхранващи вещества са млякото, брюкселското зеле, различните плодове и зеленчуци.
Употребявайте повече продукти, в които се съдържат необходимите за косата ви полезни вещества. Растежът се подпомага и от бета-каротина. Повече от всичко той се съдържа в зелените и жълтите плодове и зеленчуци.

    Много важен е и биотина. Най-добрите източници на това вещество са соята, овеса, бобовите растения, орехите, кафявия ориз и бирената мая. Потокът на тези вещества трябва да бъде постоянен – затова помислете и за своето меню.

    Също така ускоряването на растежа подпомага и продължителен масаж на главата. Тази процедура подобрява кръвообращението, което позволява да се доставят веществата за растежа с по-голяма интензивност. За него е необходимо да отделяте по около десетина минути на ден за получаването на добър резултат. За тези, които ще опитат тази процедура – подгответе специална смес: вземете зехтин, кокосово масло и рициново масло, смесете ги и ги затоплете. След това нанесете сместа на главата и масажирайте с пръсти.

    Втората бариера, която препятства растежа на косата е неправилната грижа за нея.

    Но ще започнем от това, че трябва да поддържате целия организъм в отлично състояние, така както органите са взаимно-свързани и нарушението на функционирането в организма повлича след себе си и влошаване на общото състояние.
В днешно време започват да се появяват различни препарати, които назовават като ускорители на растежа на косата. Те ускоряват растежа за сметка на качеството на " строителния материал". Освен това подхода трябва да е строго индивидуален.

    Грижата за косата
    Правилната грижа за косата е много обширна, и за това сега ще споменем само условията, които подпомагат растежа.
Много силно на организма влияят, в това число и на косата, стресовите ситуации. Колкото повече стрес, толкова повече намаление в растежа.

    Мийте косата достатъчно често, но пак съобразено с типа й, защото кожната мазнина, пърхота, затрудняват нормалната функционалност на косата. Старайте се също да избирате качествени средства за грижа, преди подбора е добре да направите и консултация със специалист.

Как влияе цвета на косата?

    Съществуват мног дилеми около цвета на  косата при жените. Преобладават мненията, че червенокосите жени са безсрамни и хитри, блондинките са глупави и нелепи, а брюнетките безкомпромисни. Този стереотип позволява да предположим, че именно безкомпромисните брюнетки достигат по-големи успехи в кариерата, но това изобщо не е така. По статистика именно притежателките на светла коса, които според стереотипа са глупави, заемат първо място по успехи на работното място, на второ място са брюнетките, а на трето жените със светло кестенява коса (които, според стереотипите са сиви мишки), а хитрите червенокоски са на последно място.

    Сега да се опитаме да разберем, какви жени предпочитат мъжете. Според изследванията, мъжете смятат, че блондинките са по-сексуални, но самите те предпочитат брюнетки. Това, може би е свързано с факта, че мъжете възприемат брюнетките като по-сериозни.

    Освен това, съществува още един факт, според който може да се оцени активността на жената и нейната увереност в себе си, а това е свързано с това, колко често боядисва косата си. Колкото по-често една жена боядисва косата си, толкова е по-активна, по-образована, по-материално осигурена, и в следствие на всичко това по-уверена в собствените си качества.