Диетата на Джулия Робъртс

    Джулия Робъртс залага на диетата на д-р Периконе „face lift diet“ - диета за фейслифтинг. Основната храна на закуска, обяд и вечеря е сьомгата. Затова Джулия Робъртс набляга на сьомга и зеленчуци.
     Д-р Периконе е убеден, че сьомгата подпомага отслабването, подобрява еластичността на кожата и изглажда бръчките. За да е ефективна диетата за отслабване, от храната трябва да се изключат мазнините и захарта. Диетата на Джулия Робъртс се спазва 4-5 дни, но може и повече, зависи от търсения ефект.

Диета на Джулия Робъртс – примерно меню

Закуска: на гладно – 350 мл минерална вода, 1/2 купичка овесени ядки с вода, 100 г варена сьомга, 1 зелена ябълка

Обяд: преди хранене – 350 мл минерална вода, 250 г консервирана или пушена сьомга, няколко листа зелена салата, овкусени с малко лимон и зехтин

Следобедна закуска: преди хранене - 350 мл минерална вода, 4 ореха, 50 г бяло варено или печено пилешко месо, 1/2 ябълка

Вечеря: преди хранене -  350 мл минерална вода, 250 г печена сьомга, зелена салата